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イベント

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【報告】 ストレス社会に役立つ 「ココロと身体の基礎作り」

2015年11月17日

☆ご参加ありがとうございました。


【内容】
日時 平成27年11月7日(土)
   14:00~16:00

会場 広島市まちづくり市民交流プラザ北棟6F
  (広島市中区袋町6-36)

講師 ゆかいさぽーとストレスマネジメント研究所
   細川 一史 氏

講演内容
①意識を変える簡単なステップ(言葉イメージ感情)
②一般的に言われているストレスの意味の嘘
③誰も知らないストレスのたまる場所
④ほとんどの人が見過ごしているストレス解消法
⑤瞑想よりも深い『リラクセーション』
⑥ホットストレッチ基礎習得・体験



関連資料 【報告】 ストレス社会に役立つ 「ココロと身体の基礎作り」
関連リンク http://www.stresscaresupport.com/
お問い合わせ ゆかいサポートストレスマネジメント研究所
(広島市中区十日市2-4-20 Kビル2F)
お問い合わせ電話:082-299-1611
担当者直通電話:090-3634-9520(細川)
e-mail:h.kazunet@gmail.com

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【報告】 ストレス社会に役立つ 「ココロと身体の基礎作り」

2015年11月17日

☆ご参加ありがとうございました。


【内容】
日時 平成27年11月7日(土)
   14:00~16:00

会場 広島市まちづくり市民交流プラザ北棟6F
  (広島市中区袋町6-36)

講師 ゆかいさぽーとストレスマネジメント研究所
   細川 一史 氏

講演内容
①意識を変える簡単なステップ(言葉イメージ感情)
②一般的に言われているストレスの意味の嘘
③誰も知らないストレスのたまる場所
④ほとんどの人が見過ごしているストレス解消法
⑤瞑想よりも深い『リラクセーション』
⑥ホットストレッチ基礎習得・体験



関連資料 【報告】 ストレス社会に役立つ 「ココロと身体の基礎作り」
関連リンク http://www.stresscaresupport.com/
お問い合わせ ゆかいサポートストレスマネジメント研究所
(広島市中区十日市2-4-20 Kビル2F)
お問い合わせ電話:082-299-1611
担当者直通電話:090-3634-9520(細川)
e-mail:h.kazunet@gmail.com

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