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ひろしま健康づくり県民推進会議からの新着情報

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【報告】 ストレス社会に役立つ 「ココロと身体の基礎作り」

2015年11月17日更新

☆ご参加ありがとうございました。


【内容】
日時 平成27年11月7日(土)
   14:00~16:00

会場 広島市まちづくり市民交流プラザ北棟6F
  (広島市中区袋町6-36)

講師 ゆかいさぽーとストレスマネジメント研究所
   細川 一史 氏

講演内容
①意識を変える簡単なステップ(言葉イメージ感情)
②一般的に言われているストレスの意味の嘘
③誰も知らないストレスのたまる場所
④ほとんどの人が見過ごしているストレス解消法
⑤瞑想よりも深い『リラクセーション』
⑥ホットストレッチ基礎習得・体験



関連資料 【報告】 ストレス社会に役立つ 「ココロと身体の基礎作り」
関連リンク http://www.stresscaresupport.com/
お問い合わせ ゆかいサポートストレスマネジメント研究所
(広島市中区十日市2-4-20 Kビル2F)
お問い合わせ電話:082-299-1611
担当者直通電話:090-3634-9520(細川)
e-mail:h.kazunet@gmail.com

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ひろしま健康づくり県民推進会議からの新着情報健康に関する情報や、賛助会員様に関する情報をお知らせします。

【報告】 ストレス社会に役立つ 「ココロと身体の基礎作り」

2015年11月17日更新

☆ご参加ありがとうございました。


【内容】
日時 平成27年11月7日(土)
   14:00~16:00

会場 広島市まちづくり市民交流プラザ北棟6F
  (広島市中区袋町6-36)

講師 ゆかいさぽーとストレスマネジメント研究所
   細川 一史 氏

講演内容
①意識を変える簡単なステップ(言葉イメージ感情)
②一般的に言われているストレスの意味の嘘
③誰も知らないストレスのたまる場所
④ほとんどの人が見過ごしているストレス解消法
⑤瞑想よりも深い『リラクセーション』
⑥ホットストレッチ基礎習得・体験



関連資料 【報告】 ストレス社会に役立つ 「ココロと身体の基礎作り」
関連リンク http://www.stresscaresupport.com/
お問い合わせ ゆかいサポートストレスマネジメント研究所
(広島市中区十日市2-4-20 Kビル2F)
お問い合わせ電話:082-299-1611
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TEL:082-254-7111 / FAX:082-254-1168

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